DANSENS VENNER.
"Dansens Venner" er en forening af dansere, hvor medlemmerne kommer for at danse. Medlemmerne udveksler erfaringer om dans, lærer nye ting og variationer af hinanden og nyder musik, bevægelse og samvær med ligesindede.
Vi danser fredag aften i den lille gymnastiksal på Lillevang Skole, afdeling Lillerød.
"Dansens Venner" er ikke en danseskole, men en forening af danseglade medlemmer. Det er en forudsætning for at deltage i foreningens aktiviteter, at man kender grundtrin og umiddelbart kan danse en vals, en quickstep, en cha cha cha og andre "Vild med dans" danse.
Hvis det er vanskeligt at vurdere, om man kan have glæde af foreningens aktiviteter, vil vi stærkt anbefale, at interesserede kontakter Sonja Westergaard (formand – tlf. 22 93 18 94) for en lille snak om foreningen og dens virke. 

Beskrivelse af Dansens venner

Dansens venner er en forening, hvor danseglade par mødes fredag aften hele året rundt. Vi mødes og inspirerer hinanden inden for Standarddanse og Latinamerikanske danse.

Vi har ingen fast danseunderviser; men hyrer af og til en dygtig underviser, for på den måde at få tilført ny inspiration og kunnen.


Salsa og East coast swing har vi også haft på programmet.

Info om dans

Vi danser forskellige danse, primært opdelt i standard og latin.
De mest almindelige er vals, tango, slowfox, quickstep, wienervals, samba, cha-cha-cha, rumba, pasodoble og jive.

Derimod danser vi ikke stilarter som hip hop, showdance, ballet, salsa og linedance. Her er en oversigt over typiske dansestilarter:

  • Standarddanse: Engelsk vals, Tango, Wienervals, Slowfox, Quickstep.
  • Latinamerikanske danse: Samba, Cha-cha-cha, Rumba, Pasodoble, Jive.
  • Moderne & Street: Hip Hop, Showdance, Moderne dans, Jazzdance, Disco.
  • Andre populære: Salsa, Bachata, Linedance, Les Lanciers, Ballet, Mavedans, 
  • Swing, jitterbug, twist, ...
  • Folkedans

Pardans (Vild med dans-stilen) er meget populær, hvor man lærer de klassiske trin.

Hver stil har sine egne teknikker, trin og traditioner, men alle fokuserer på rytme, koordination og kropskontrol. 


Dans er en kunstform og en fysisk aktivitet, hvor kroppen bruges til at udtrykke følelser, historier og rytmer. Gennem bevægelse til musik skabes både æstetiske oplevelser og et stærkt fællesskab mellem dansere og publikum.

Dans kan dyrkes på danseskoler, i foreninger, fitnesscentre eller derhjemme. Både børn, unge og voksne kan begynde på alle niveauer, uanset tidligere erfaring. 

Fordele ved at danse

  • Forbedrer kondition, styrke og smidighed
  • Styrker balance, koordination og kropsbevidsthed
  • Reducerer stress og øger mental trivsel
  • Skaber sociale relationer og fællesskab